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  • 이번 한주동안 나는 얼마나 걸었을까? 핏빗(Fitbit)으로 챙기는 내 몸!
    IT's Fun 2014. 1. 11. 16:53
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    새해가 시작된지 어느새 열흘이 지났습니다. 작심삼일을 세번 정도 반복할 수 있는 시간이 지났는데요, 올 한해 세우셨던 계획들은 잘 지키고 계신가요? 평소에 운동을 많이 하지 않던 NoPD 는 웨어러블 디바이스인 핏빗(Fitbit)이 생기면서 걷기운동을 중심으로 칼로리 소비에 애쓰고 있습니다. 

    올해가 시작되며서 세운 목표중 하나가 매일 1만보 이상을 걷겠다는 계획입니다. 핏빗을 출퇴근은 물론이고 집에서 마트를 다녀올때도 차고다니는 이유도 하루 만보를 채우기 위해서죠. 사람은 참 간사한(?) 동물이라 목표가 있고 없고에 따라 의지가 생기기도 하고 생기지 않기도 하는 것 같습니다. 핏빗이 단순히 운동량을 측정해주는 장치에 불과하지만 도움이 되는 이유도 바로 거기에 있습니다

     
    핏빗을 통해 수집된 정보는 핏빗 앱은 물론이고 핏빗 웹 사이트가 제공하는 대시보드를 통해서 성과를 측정하고 친구들과의 경쟁을 할 수 있습니다. 한주동안 목표량 1만보를 채운 횟수를 살펴보니 지난 한 주 동안은 조금 부실(?)하게 움직였던 것을 알 수 있었습니다. 1만보를 채운 날이 단 하루도 없으니 조금 더 분발해야 할 것 같습니다!

    제가 가지고 있는 핏빗 기기는 핏빗 플렉스(Fitbit Flex)라고 하는 가장 기본적인 모델입니다. 운동량을 측정하고 스마트폰이나 PC 로 전송하는 역할 정도만 하는 모델이죠. 그런데 최근 핏빗에서 새로 내놓은 모델을 살펴보면 기기의 크기는 조금 커진대신 조그만 액정이 설치되어 앱을 통하지 않고도 실적(?)을 늘 볼 수 있게되어 더 운동을 열심히 하도록 만들것만 같습니다

     
    아직 핏빗은 한국에 정식 출시되지 않았습니다. 3월쯤을 타겟으로 정식 수입원이 생긴다는 이야기는 있습니다. 하지만 운동을 하고 싶다면 지금 바로 시작하는게 좋겠죠! 이제 고작 열흘 지났을 뿐이이까요. 혹시나 의지때문에 운동을 잘 못하고 계시다면 핏빗으로 스스로를 통제하고 친구들과 경쟁하는 재미를 느껴보세요. - NoPD -

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