Review
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임산부의 변비, 하루야채로 해결해보자!Daily NoPD/rEvieW 2010. 9. 1. 07:17
임산부들은 왠만해서는 약을 잘 먹지 않습니다. 그러나 의사가 꼭 먹으라고 처방해주는 몇 안되는 약이 있는데 그것은 바로 칼슘제입니다. 칼슘이 우리 몸의 뼈와 피를 만드는데 필수적이고 중요한 요소라는 것은 다들 잘 아실겁니다. 칼슘은 늘 충분히 섭취해줘야 몸의 균형을 맞추고 건강을 유지할 수 있는 필수 요소지요. 특히 임산부에게는 칼슘이 더욱 중요한데요, 아무래도 뱃속에 있는 태아가 몸을 만들기 위해 엄마 몸의 많은 성분들을 가져가기 때문일겁니다. 그런 이유로 병원에서도 칼슘제는 꼭 먹으라고 처방을 해주고 있습니다. 그런데 칼슘제가 좋은 일만 하는게 아니라는게 조금 문제입니다 ^^; 남자분들보다 여자분들은 신체구조가 변비를 많이 안을 수 밖에 없다는 것 잘 아실겁니다. 그래서 항상 변비약 광고에도 여성 모..
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하루야채로 즐기는 여러가지 야채, 서로다른 영양소를 골고루!Daily NoPD/rEvieW 2010. 8. 30. 21:45
야채는 종류별로 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 땅속에서 자라는 야채는 그러한 야채들의 풍부한 영양소를 가지고 있고 햇볕을 한 껏 받으며 자라는 야채들은 그들만의 독특한 맛과 영양소로 우리의 입과 몸을 즐겁게 해줍니다. 아무리 몸에 좋다는 야채지만 특정한 야채만 먹어서는 몸에 필요한 다양한 영양소를 골고루 섭취하기가 쉽지 않습니다. 그러나 현실적으로 여러가지 야채와 과일을 두루두루 준비해 가면서 영양소를 섭취하는 것은 거이 불가능에 가깝다 하겠습니다. 자라나는 아이가 집에 있는 가정은 특히나 이런점이 더 신경쓰입니다. 이제 28개월을 막 지나고 있는 왕성한 식욕과 운동량을 보이는 혜린아기. 매일매일 엄마가 신경써서 식단을 마련해 주지만 식재료를 있는대로 다 사둘수도 없고 본인이 즐겨먹지 않는 야채나 과..
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페이스북, 여러분의 이름 제대로 등록하셨습니까?IT's Fun 2010. 8. 30. 21:22
요즘 페이스북의 열풍이 무섭습니다. 물론 이 말은 우리나라 보다는 외국에 해당되는 말입니다. 우리나라는 아직까지 가입자도 100만명 선으로 아주 작은 편이고 언론에서 하도 페이스북, 페이스북 하니까 가입했다가 제대로 적응 못하고 서비스를 이용하지 않는 분이 상당히 많기 때문입니다. NoPD 도 페이스북 서비스를 사용하고는 있지만 분명 초기에 사용하기 힘들었던 이유가 있었습니다. 그건 바로 지인 검색의 어려움 때문이었습니다. 페이스북이 외국 회사가 운영하는 서비스이고 프로필 정보상에 성과 이름이 나뉘어져 있어 영문으로 이름을 기입하시는 분들이 많습니다. 문제는 내 고등학교, 대학교 동창의 영문이름을 잘 모르겠다는 것이지요. 이메일로 검색을 할 수 있지만 이메일을 알 턱도 없고, 한글로 검색하면 검색이 잘 ..
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리스트에 최적화된 아이폰 트위터 어플, 트윗리스트! (TwitList)IT's Fun 2010. 8. 28. 10:04
트위터를 오래 하다보면 타임라인이 참 복잡해 집니다. 정말 필요한 정보를 발췌 하기도 힘들어지고 쓸데없는 리트윗에 광고성 멘트들로 도떼기 시장처럼 변하기 일수지요. 이럴 때 유용하게 사용되는 것이 바로 리스트(List)입니다. 트위터에서 기본 기능으로 제공되는 리스트는 특정한 사용자들을 추가해서 트윗을 정리해서 볼 수 있도록 해주는 기능입니다. 많은 트위터 클라이언트들이 트위터의 리스트 API 를 이용해서 기능을 제공하고 있지만 그동안은 딱히 마음에 쏙 드는게 없었습니다. 그런데 우연히 흘러가던 트윗에서 발견한 트윗리스트(TwitList)라는 어플리케이션의 리스트 기능은 나름 괜찮게 구성이 되어 있는 것 같아 공유해드립니다. 현재 트윗리스트는 무료로 배포중입니다. Zooble 이라는 회사에서 만든 트윗리..