Fitbit Weekly - 한주동안 34,521 걸음밖에 안걸었다니...!

지난번 싱가폴 교육 출장에서 최우수 프레젠테이션 팀으로 선정되어 Fitbit Flex 를 회사에서 선물로 받았습니다. 평소에 운동을 잘 안하는(이라 적고 아예 안하는 이라 읽습니다;;;)편이라 이왕 받은김에 열심히 운동을 해보자고 마음을 먹었습니다. 사실 RunKeeper 같은 어플리케이션으로도 활동을 측정할 수 있고 운동량 트레킹이 가능하지만 이왕이면 최신 기술-_-과 웨어러블 디바이스(Wearable Device)라는 관점에서 Fitbit 을 활용해 보고 싶더군요.

여튼, 지난주부터 본격적으로 Fitbit 을 활용하기 시작했고 정기적으로 발송되는 Fitbit Weekly Stats 를 통해 지속적으로 활동량을 감시할 수 있으니 참 좋은 것 같습니다. Fitbit Premium 서비스를 이용하면 부가적으로 운동량에 대한 관리를 할 수 있는 것 같은데 이 부분은 따로 한번 시도해 보고 또 정리해서 공유해 보도록 하겠습니다.

지난 한주동안 측정된 운동량은 고작 34,521걸음. 거의 Fitbit 을 차고 다녔음에도 생각보다 운동량이 적다는 결론입니다. 일부러 퇴근시간에 역삼역에서 신논현역까지 걸어가는 조치를 취하고 있음에도 불구하고 생각보다 운동량이 적은 것 같습니다. 조금 더 분발하고 짬짬이 눈도 쉬고 스트레칭도 할 겸, 사무실을 두루두루 돌아다녀야 겠습니다.

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