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Push-up challenge <day 6>, feeling stuck in a kind of bandDaily NoPD/NoPD's Thoughts 2020. 11. 2. 00:30
It's already 2nd of November. Challenge for day 6 was done on Nov. 1st but missed to update to my blog. On a day 2 and 3, I felt so good on doing push-up. My arms strong enough to do daily target. Yes, it doesn't mean physicaly strong enough. While I'm doing my daily push-up, I felt so, literally. Apparently having a glass of wine or beer for meal make me lazy. It's maybe a problem of willingnes..
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Push-up challenge <day 1>, it's just a startDaily NoPD/NoPD's Thoughts 2020. 10. 25. 14:18
I don't like YouTube's video recommendation. Algorithm behind it is not quiet useful or meaningful. But rarely, very rarely, it helps me a little bit. While I tried to make asleep last night, I found a recommended video on YouTube. It's about guy who tried 30 days of push up to make him better shape. Yes, there are bunch of videos that shows something like this. Most of them are not impressive. ..
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리프트랩스(Lift Labs), 전자 스푼으로 세상을 바꾸려는 사람들IT's Fun 2014. 9. 12. 09:39
60대 이상의 노인들에게서 주로 발병하는 것으로 알려진 병중에 파킨슨병(Parkinson's disease)이 있습니다. 이 병은 뇌의 활동에 이상이 생기면서 주요 증상은 손떨림, 근육경직 등 일반적인 신체 활동이 불편해지기 시작하는 것으로 알려져 있습니다. 파킨슨병에 걸린 환자들은 일상 생활에서 불편하지 너무 많이 생기겠지만 그 중에서도 특히 손떨림 등으로 인해 식사 등의 기본적인 인간의 욕구 활동을 편하게 하지 못하는 것도 불편을 호소하는 주요 증상으로 알려져 있습니다. 리프트랩스(Lift Labs)는 그런 일상의 불편을 조금이나마 해소해 줄 수 있도록 만든 전자 스푼 혹은 스마트 스푼입니다. 물론 스푼 대신 포크라던가 다른 식사용 도구들을 사용할 수 있을 거라는 것은 굳이 설명하지 않아도 될 것 같..
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환절기 건강유지를 위한, 내 몸에 맞는 건강보조식품은 무엇일까?Daily NoPD/NoPD's Thoughts 2010. 10. 6. 08:04
아침 저녁으로 차가워진 날씨에 나도 모르게 움츠러드는 어깨. 왠지 평상시와 똑같은 주량으로 술을 마셨는데도 왠지 더 찌뿌둥한 느낌. 계절이 바뀌는 끝자락에 서 있는 요즈음 많은 분들이 이런 느낌들을 가지고 계실겁니다. 단순히 날씨가 차가워져서 그런걸까요? 아니면 기력이 쇠해서-_- 그런걸까요? 예로부터 우리나라는 봄, 가을에 보약을 많이들 지어먹었습니다. 다가오는 여름과 겨울을 건강하게 나기위한 원기 회복의 의미였지요. 봄, 가을이 쾌적하고 살기 좋은 시기라면 여름과 겨울은 덥고 추운, 말 그대로 살기 좋은 시기만은 아니니까요. (레저도 즐길 수 있고 볼거리도 많다라고 주장하신다면 할말이 없다는 ;;;) NoPD 는 최근에 이에 더하여 둘째 출산으로 급격한 체력 소모 증가로 더욱 몸이 무거운 상태입니다...